engbel
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007
  • 2006
  • 2005
  • 2004
  • 2003
  • 2002
  • 2001
  • 2000
  • 1999
  • 1998
  • 1997
  • 1996
  • 1995
  • 1994
  • 1993
  • 1992
  • 1991
  • 1990
  • 1989
  • 1988
  • 1987
  • 1986
  • 1985
  • 1982
  • 1977
  • 1976
  • 1974
  • 1972
  • 1971
  • 1970
  • 1969
  • 1962
  • 1960
  • 1958
  • 1956
  • 1954
  • 1953
  • 1952
  • 1937
  • 1932
  • 1930
  • 1927
  • 1925
  • 1921
  • 1920
  • 1919
  • 1912
  • 1891

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006

2005

2004

2003

2002

2001

2000

1999

1998

1997

1996

1995

1994

1993

1992

1991

1990

1989

1988

1987

1986

1985

1982

1977

1976

1974

1972

1971

1970

1969

1962

1960

1958

1956

1954

1953

1952

1937

1932

1930

1927

1925

1921

1920

1919

1912

1891

<96> + <96> = <новая жизнь>

Игорь Савченко 2010
Методика психо-динамической ауто-терапии

<96> + <96> = <новая жизнь>

Методика психо-динамической ауто-терапии
 

Преамбула

На юго-западном отрезке городской черты Берлина – там, где ещё берлинская Кёнигштрассе переходит в уже потсдамскую Берлинерштрассе, над спокойными водами Гавела стоит мост Глиникер (Glienicker Bruecke). Известен он тем, что в течение нескольких десятилетий холодной войны на нём обменивали пленённых разведчиков стран, соответственно, Северо-атлантического пакта и Варшавского договора. По этому мосту проходила граница между ГДР и Западным Берлином.

Длина моста составляет сто девяносто два шага взрослого мужчины среднего роста и нормальной физической комплекции. Таким образом, каждому из обмениваемых предстояло сделать девяносто шесть шагов до срединной разделительной черты (где была возможность посмотреть в глаза друг другу) и потом ещё столько же, чтобы уже полностью оказаться на своей территории, вне досягаемости для противоположной стороны. Понятно, что при любом характере развития последующих событий, для каждого из «фигурантов» эти сто девяносто два шага становились началом совершенно новой жизни.

 

Руководство к действию

Эффективно для избавления от непрерывного переживания кажущихся неразрешимыми проблем и от других навязчивых состояний.

1. Окажитесь в таком месте, где вы достаточно долго сможете двигаться в одном направлении – открытая местность, город и т.п.

 

2. Остановитесь. Выберите направление своего последующего движения.

 

3. Начните движение, отсчитывая свои шаги.

 

4. Досчитав до девяноста шести, продолжайте движение с отсчётом шагов в обратном порядке – 95, 94, 93…

 

5. Исчерпав обратный отсчёт своих шагов, на последнем из них, произнесите (вслух или «про себя») – «ноль».

 

Следующий ваш шаг будет первым в вашей новой жизни.

  

Игорь Савченко

Минск, май 2010