Церскае ўзбярэжжа прадстаўлена тэрыторыямі і населенымі пунктамі Кольскага паўвострава, якія абмываюцца Белым морам, агульнай працягласцю каля 500 км. Раскіданыя тут вёскі сутыкаюцца з пастаянным адтокам насельніцтва, і часам здаецца, што па вуліцах ходзяць толькі мясцовыя сабакі. Гістарычна Церскае ўзбярэжжа Белага мора прыцягвала магчымасцю гандлю пушнінай і рыбай так званых ушкуйнікаў - разбойнікаў, якія рыхтаваліся пад камандаваннем наўгародскіх баяраў. Вакол танясаў - адмысловых месцаў для рыбнай лоўлі - фармаваліся селішчы. З часам мясцовыя паселішчы перайшлі пад кантроль Салавецкага манастыра і іншых буйных манастыроў Поўначы, манахі якіх, у тым ліку, наладзілі тут саляную вытворчасць. Паморамі называлі сябе жыхары гэтых тэрыторый яшчэ з XII стагоддзя, але сёння мала хто з мясцовых жыхароў ідэнтыфікуе сябе з гэтай этнаграфічнай групай (паводле перапісу 2010 года, усяго каля 3000 чалавек у Архангельскай і Мурманскай абласцях). У савецкі перыяд у пасёлках з'явіліся заводы, але шмат з іх вельмі хутка вычарпалі свой рэсурс. Лесапілка ва Умбе, якая раней пастаўляла драўніну на экспарт, зачынілася; па словах мясцовых жыхароў, увесь лес зараз тонкі і непрыдатны для экспарту, а ўвесь добры лес распілаваны. Многія гарады «сядзяць» на рудзе, але мясцовыя жыхары занепакоеныя тым, што яна таксама хутка скончыцца і горадаўтваральныя прадпрыемствы закрыюцца. Што да рыбалкі, то зарабіць на ёй, як раней, немагчыма: гэта выклікана ўсталяванымі законам квотамі на вылаў рыбы. Калгасы могуць легальна лавіць рыбу, напрыклад "Уваходы камунізму" у сяле Варзуга, але нават ім не хапае квот. Таму многія населеныя пункты пачынаюць надаваць увагу турызму: сюды прыязджаюць за рыбалкай, сплавам па бурных рэках, а зімой, хоць і ў меншай ступені, па зімовыя забаўкі.

У пасёлку Умба горадаўтваральным прадпрыемствам стаў ужо закрыты лесазавод, а таксама згарэлы рыбазавод. Цяпер застаўся толькі малочны завод і рыбаперапрацоўчы завод, якія з'явіліся ў 2021 годзе. Спадзяваліся, у прыватнасці, скараціць, калі не спыніць, адток мясцовых жыхароў у буйнейшыя гарады. Тым не менш, некаторыя жыхары Умбы да гэтага часу ездзяць у Кандалакшу, яшчэ адзін буйны па мясцовых мерках горад у 100 км ад Умбы, дзе, напрыклад, працуе алюмініевы завод. Па словах мясцовых, дзіцячы сад ва Умбе пустуе і жыхары ў асноўным займаюцца абслуговай працай, а вось турыстаў не так шмат, як хацелася б, збольшага з-за ўмоў надвор'я: большая частка Церскага берага знаходзіцца за Палярным кругам. Гэта азначае, што светлавы дзень у восеньскія і зімовыя месяцы вельмі абмежаваны. Спрэчкі ідуць аб тым, якія населеныя пункты знаходзяцца ў Запаляр'і, а якія не: з жыхароў пасёлка Кашкаранцы, што за 100 км ад Умбы, хацелі ўзяць нават палярную прэмію (дадатковую аплату за пражыванне і працу ў Запаляр'і). У любым выпадку палярны бонус ужо не так адчувальны, як раней, калі жыхары сярэдняй паласы імкнуліся працаваць і жыць на Поўначы з-за схаднейшых умоў заробку.

У наваколлях Умбы знаходзіцца этнаграфічны музей пад адкрытым небам Тоня Цятрына, створаны на месцы сапраўднай рыбацкай Тоні. Аляксандр, заснавальнік музея, ужо шмат гадоў збірае экспанаты і гісторыю гэтых мясцін і ахвотна дзеліцца імі з наведвальнікамі. Разам з жонкай Вольгай і сынам Дзмітрыем яны сустракаюць турыстаў (але толькі да лістапада: паводле іх слоў, у палярную ноч людзі прыязджаюць не так шмат), кормяць абедам прышвартаваных рыбакоў і незадаволены жорсткімі абмежаваннямі на рыбалку ў гэтых месцах. У адрозненне ад бліжэйшых рыбных гаспадарак, тут няма квот на вылаў рыбы і забаронена прыватная рыбалка.

Вядомая рыбная гаспадарка рэгіёна называецца «Уваходы камунізму» і размешчана ў сяле Варзуга на беразе аднайменнай ракі. Займаецца вытворчасцю, перапрацоўкай і рэалізацыяй сельскагаспадарчай і рыбнай прадукцыі. Тут таксама імкнуцца развіваць сферу аматарскага рыбалоўства з дазволамі, якія таксама распаўсюджваюцца на прыезджых, але ў асноўным на жыхароў Мурманскай вобласці. Але дзікі турызм у абыход дазволаў прывёў да велізарных аб'ёмаў браканьерства: існуе рызыка поўнага знікнення дзікага ласося ў рэгіёне.

Многія паселішчы на ​​ўзбярэжжы Белага мора з'яўляюцца сезоннымі дачнымі пасёлкамі, напрыклад Кузрэка або Кашкаранцы. У 2010 годзе насельніцтва Кашкаранцаў складала 79 чалавек, сёння, паводле слоў мясцовага жыхара, тут пастаянна пражываюць 12 чалавек. Асобна мясцовыя работнікі маяка і іх сем'і жывуць прыкладна ў 6 дамах. У іх мястэчку ёсць дызель-генератар для бесперабойнай падачы электраэнергіі, у адрозненне ад астатняй часткі сяла.

Вёска Кузамень, заціснутае паміж ракой Варзугай і Белым морам, выклікае найбольшую трывогу ў эколагаў гэтага рэгіёна. З-за маштабнай высечкі лясоў для патрэб мясцовых саляных промыслаў, празмернага выпасу жывёлы і лясных пажараў тут утварылася гіганцкая рукатворная пустка. Пяшчаныя масы не замацаваныя і пад дзеяннем ветра перамяшчаюцца і зачыняюць пабудовы: у Кузамені некалькі хат і лазняў змыла ў раку, а на старых мясцовых могілках вецер выносіць пясок, агаляючы магілы. Лесааднаўленне патрабуе вялікіх намаганняў і інвестыцый і прасоўваецца павольна, паколькі пасля першага этапу пасадкі саджанцаў фінансаванне скончылася. Па вёсцы блукаюць якуцкія коні, калісьці прывезеныя сюды для гаспадарчых патрэб, а зараз зусім закінутыя.